学生处 学生处
学生处
春季心理保健小贴士

春天来了,万物复苏,所有人看起来好像都很开心,为什么我却不开心?其实你可能不是一个人在面临这种状况,民间有一句俗话“黄花黄,人发狂...

作者: 发布时间:2024/03/01 阅读:
避免社恐我们可以参考一下小妙招

轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的,多与朋友交流,在朋友的带动下参加社交场合,读书提升自信,慢慢地就会走出社恐。首先;做一些...

作者: 发布时间:2024/02/28 阅读:
“过了腊八就是年”,开心快乐过大年

转眼间,又是一年腊八节。喝腊八粥、做腊八蒜……关于这个节日,可能每个人都有属于自己的回忆。腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,...

作者: 发布时间:2023/12/22 阅读:
冬至来临,煦暖的阳光依旧是主旋律。

“冬至”是二十四节气中的第二十二节气,通常在12月21日或者22日。在这一天,北半球昼最短夜最长。从冬至以后,我国的绝大部分地区都会经历...

作者: 发布时间:2023/12/12 阅读:
“情绪管理与压力应对”心理健康专题讲座

2023年11月23日下午14:30,学生处心理咨询中心何宜老师在B312举行了心理健康教育专题讲座。本次参加心理讲座的是音乐与表演学院160名学生...

作者: 发布时间:2023/12/05 阅读:
“大学生人际关系”心理讲座

人际关系困惑是当代大学生中普遍存在的问题,为帮助我校学生进一步了解人际交往中的困难、障碍及原因,营造和谐人际交往氛围,推进友好和谐...

作者: 发布时间:2023/12/05 阅读:
心理危机干预【后附全国心理危机干预热线名单】

心理危机(Mental Crisis)是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力, 人类个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理...

作者: 发布时间:2023/12/05 阅读:
拒绝“容貌焦虑”,开启自洽人生

开微博话题,搜索关键词“容貌焦虑”,#你有容貌焦虑吗#,#如何看待容貌焦虑低龄化?#,#容貌焦虑对你造成影响拒绝#,“容貌焦虑内卷到耳朵...

作者: 发布时间:2023/12/04 阅读:
关于情绪的13个传说与事实

作者: 发布时间:2023/12/04 阅读:
“悦纳情绪 培养积极情绪”心理健康专题讲座

为进一步宣传和普及心理健康知识,营造良好的心理健康教育氛围,提升大学生心理健康水平,帮助大学生缓解情绪压力、悦纳自我、提升心理免疫...

作者: 发布时间:2023/11/17 阅读: