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5月25日全国大学生心理健康日

每年的525日是全国大学生心理健康日,其意义在于,提醒大学生珍惜生命,关爱自己。其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而学会爱别人、爱社会。因最初是在大学里发起,各大高校相继推广,所以其全称叫做525全国大学生心理健康日。

  2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,将525日定为北京大学生心理健康日“5.25”我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。此后,在2004年团中央学校部、全国学联共同决定将525日定为全国大中学生心理健康节

把这样一个意义重大的日子定在525日,是用心挑选的。54日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,全方位加强对大学生心理健康教育,提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面的能力。

为引导大学生关注自身心理健康、每年525日为全国大学生心理健康日,健康日取”5.25”的谐音“我爱我",意为关爱自我的心理成长和健康。为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,特以“ 5.25我爱我”为契机,开展心理健康教育活动,活动的主题围绕当代大学生经常会存在“空心病”找不到目标,对前路迷茫的这种问题,来帮忙大家树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调试方法,培养大学生社会适应本事,拓展大学生心理素质。为进一步加强我校大学生心理健康教育,让学生能明白不同阶段有的压力和担当,现阶段他们遇到的学习、就业、人际关系、恋爱等问题,步入社会的人同样也会遇到的,在大学的他们现在处于人生的交汇点,头一次遇到这样的心态的转变,可能会有更多的心理问题,要正确对待,及时梳理情绪。