5月25日为全国大学生心理健康日。为深入推进校园心理健康教育建设，持续培育阳光积极、健康向上的育人氛围，有效疏导师生心理压力、夯实心理育人工作成效，5月25日下午14:30，在校学生处心理咨询中心统筹组织下，我校于图书馆报告厅顺利开展“与自己同行 礼遇美好”5·25心理健康日主题活动。活动面向全体学生及辅导员老师，通过沉浸式、互动式心理体验，精准开展师生心理疏导与人文关怀，全方位守护师生身心健康成长。

本次活动摒弃传统说教式宣讲，以沉浸式、趣味性、治愈式互动体验为主，分层覆盖学生与辅导员两大群体，真正让心理教育走心、暖心、润心。
面向学生群体，学校精心设置趣味心理游戏、心灵便签留言等温馨环节。各类轻松治愈的互动游戏，有效帮助同学们释放学业压力、舒缓生活焦虑，在协作互动中拉近同学距离、增进情谊，在欢声笑语中放松身心、积蓄正向能量。心灵留言墙环节中，同学们写下自我期许、成长感悟与青春心愿，与自我对话、与焦虑和解，学会接纳自我、善待自我，以平和阳光的心态直面青春成长。

同时，学校高度关注一线辅导员身心健康，专门组织辅导员开展心理健康游园减压活动。辅导员长期扎根学生管理、思想引领、心理疏导一线，工作任务繁杂、身心压力较大。本次游园活动通过趣味挑战、减压打卡、心理科普等多元形式，让辅导员暂时卸下工作重担，放松紧绷情绪、缓解工作疲惫。大家在轻松愉悦的氛围中交流互动，学习科学心理调适方法，有效提升情绪管理能力与职业幸福感。

此次活动兼顾学生成长赋能与教师身心关怀，充分彰显了学校以人为本的育人理念。下一步，我校将持续常态化开展心理健康教育和关爱活动，不断夯实心理育人阵地，提升师生心理健康素养，全力营造温暖和谐、积极奋进的校园心理育人氛围。